Je sončenje v solariju škodljivo ali ne?

Je sončenje v solariju škodljivo ali ne?

Nekoliko porjavela polt pred odhodom v toplejše in bolj sončne kraje je želja mnogih. In s tem ni prav nič narobe, saj tako obstaja precej manjša verjetnost, da nas bo na morju ali v gorah, kjer je UV sevanje močnejše, opeklo. Seveda pa mora biti vse v mejah normale, tako sončenje v solariju kot tudi kasneje sončenje na plaži, drugače lahko nastopijo različne zdravstvene težave, med katerimi še posebej izstopa kožni rak. Obiski solarija so torej lahko koristni, ker našo kožo pripravijo na močnejše sončno sevanje, po drugi strani pa so lahko tudi zdravju škodljivi. Bistveno je, da z ničemer ne pretiravate. Nadaljuj z branjem

Homeopatska zdravila – dobro je vedeti

Homeopatska zdravila – dobro je vedeti

Če se vsaj malenkost zanimate za alternativno medicino, ste za homeopatijo zagotovo že slišali. Gre za vejo alternativne medicine, ki jo je v 18. stoletju predstavil in utemeljil dr. Samuel Hahnemann. Že nekaj let so homeopatska zdravila dostopna tudi v številnih lekarnah po Sloveniji, kar nakazuje na njihovo vse večjo priljubljenost. Vse večje je tudi število bolnikov, ki se jim je uradna medicina iz tega ali onega razloga zamerila, in se zato raje odločijo za homeopatsko zdravljenje. In če se sprašujete, ali je homeopatija komu dejansko pomagala, lahko na internetu najdete številne forume, kjer boste našli različna mnenja. Dejstvo pa je, da je tudi pri nas vse več posameznikov, ki so jim homeopatska zdravila dejansko pomagala na poti do ozdravitve. Nadaljuj z branjem

Kako odpraviti podočnjake?

Kako odpraviti podočnjake?

Kar naprej ti podočnjaki! Se vam zdi, da dovolj spite, pa vendar nadležne temne lise okoli oči še kar kvarijo vaš videz? Se že dlje časa sprašujete, kako enkrat za vselej odpraviti podočnjake? Poglejmo najprej, kaj podočnjake sploh povzroča. Hiter tempo življenja, prekrokane noči, stres, delo z računalnikom, tudi gledanje televizije. Podočnjaki so lahko dedno pogojeni ali pa so odraz trenutnega stanja vašega telesa – jemljete kakšna zdravila, ki povzročajo širjenje žilic, se nekakovostno prehranjujete? Hormonsko neravnovesje tudi povzroča podočnjake, ravno tako bolezni ledvic ali pa alergije. Koža okrog oči je zelo tanka in zato bolj občutljiva; bodite pozorni na to takrat, ko se izpostavljate soncu. Podočnjaki so lahko tudi znak dehidracije. Nadaljuj z branjem

Razstrupljanje telesa postaja nujno

Razstrupljanje telesa postaja nujno

Razvoj sodobne tehnologije je v zadnjih stoletjih prinesel marsikaj dobrega in na splošno zelo izboljšal kvaliteto naših življenj. A kot vsaka stvar ima tudi ta nagel razvoj poleg prednosti svoje slabosti, kar se danes odraža predvsem na odvečnih škodljivih snoveh, ki jih najdemo praktično povsod. Ne le, da s povečanim izpustom škodljivih snovi škodujemo naravi, vse več dodatkov je tudi v hrani, pijači in drugih izdelkih, namenjenih ljudem. V kombinaciji z nezdravim življenjskim slogom in drugimi razvadami pa te snovi hitro povzročijo zdravstvene težave. Nadaljuj z branjem

So športni nedrčki zares udobnejši od običajnih?

So športni nedrčki zares udobnejši od običajnih?

Na televiziji lahko pogosto vidimo oglas, v katerem prikazujejo, da so športni nedrčki veliko udobnejši od klasičnih nedrčkov. Ker nas mediji ves čas z vseh strani bombardirajo z oglasi, je res težko preceniti, če gre za kakovosten izdelek ali le marketinški trik. Velikokrat je potrebno dodatno iskanje informacij na internetu in spraševanje prijateljev ter znancev, saj mnenja drugih največkrat veljajo precej več kot vse govorjenje in vsi prikazi v televizijskem oglasu. Po naših ugotovitvah lahko vsekakor rečemo, da so športni nedrčki prav zares udobnejši od običajnih. V nadaljevanju opisujemo, zakaj smo prišli do takšnega zaključka. Nadaljuj z branjem

Ukrepi proti alergiji na pršice

Ukrepi proti alergiji na pršice

Pršice so mikroskopsko majhna bitja, ki se najraje prehranjujejo z odmrlimi kožnimi luskami. Te žuželke so v praktično vsakem domu, najpogosteje pa se zadržujejo na posteljah, preprogah in oblazinjenih delih pohištva. Tam ljudje preživimo kar dosti časa, zato dejstvo vsekakor ne preseneča, saj je tam torej največ odmrlih kožnih celic. Večini pršice ne predstavljajo težave, še vseeno pa se najde zelo visoko število posameznikov, ki trpijo za alergijo na pršice, kar pomeni, da morajo nekoliko spremeniti svoje navade in se alergiji prilagoditi. Nadaljuj z branjem

Trda koža na petah

Trda koža na petah

Ko minejo dolgi zimski meseci in se pred nami začne pojavljati poletje, je že skrajni čas, da začnemo misliti na poletno sezono. Če ta vključuje oddih ob morju in sončenje na plaži, je treba seveda poskrbeti za to, da smo za takšne aktivnosti v čim boljši formi. Kilogramčke, ki se čez zimo naberejo na telesu, odstranimo s primerno vadbo in prehrano ali z drugimi pripomočki, poskrbimo za frizuro in se posvetimo tudi drugim delom telesa. Če pri slednjem naletimo na trdo kožo na petah, je treba poskrbeti tudi za to, preden si nadenemo najljubše natikače in se odpravimo na dopust. Nadaljuj z branjem

Pas za oblikovanje telesa

Pas za oblikovanje telesa

Poletje vabi na plaže ob osvežujočem morju, v službi se dobi kakšen teden popusta, pa še kopalke so na razprodaji. Kaj še čakate? Vse je pripravljeno za zaslužen oddih ob obali! A prav takrat se včasih pokaže težava, ki se je pod vedno krajšimi oblačili od zime še uspela skriti pred radovednimi pogledi, prikažejo se namreč odvečni kilogramčki, ki so ostali še od prazničnih decembrskih pojedin. Morda vam na poti do zapeljivega telesa pomaga pas za oblikovanje telesa, o katerem si v nadaljevanju lahko preberete več podrobnosti. Nadaljuj z branjem

Magnetni trak za koleno

Magnetni trak za koleno

Gibanje je vsekakor pomemben sestavni del zdravega življenjskega sloga, dandanes pa se pomen redne rekreacije le še bolj poudarja. Sodobni življenjski slog ne dopusti veliko časa za gibanje, vse bolj smo obsojeni na sedenje, naj gre za pisarniške stole, čakalnice, avtobuse, letala ali avtomobile. Zato je zelo pomembno, da prosti čas kar se da dobro izkoristimo za rekreacijo, če se že ne ukvarjamo s profesionalnimi športi. Zaradi omejenega časa je treba rekreaciji nameniti nekaj več pozornosti kot sicer, treba je poskrbeti, da čas popolnoma izkoristimo. Nadaljuj z branjem

Zdravilni učinki savne

Zdravilni učinki savne

Prav gotovo ste že kdaj slišali, da savnanje blagodejno vpliva tako na telo kot duha. Če ste že kdaj bili v savni, se z omenjeno trditvijo najverjetneje še kako strinjate. Človek se v savni preznoji in hkrati sprosti, v telesu pa se v času savnanja in tudi kasneje odvijajo številni procesi, ki pozitivno vplivajo na zdravje in počutje. Preverili smo, kateri so zdravilni učinki savne, kako pogosto smemo savno obiskati in za koga savnanje žal ni primerno. Nadaljuj z branjem