Masaža obraza proti gubam

Masaža obraza proti gubam

Masaža obraza je odličen način za fizično in psihično sprostitev, z njo pa se lahko na učinkovit način znebimo tudi gubic in gub. Masaža obraza proti gubam je res popolnoma neboleč in izjemno učinkovit tretma, s katerim pospešimo kroženje krvi, utrdimo kožna tkiva, izbrišemo tudi najbolj opazne gube, preprečimo nastanek novih ter tako poskrbimo za mladosten videz. Najboljše pri vsemu pa je to, da lahko masažo obraza izvedemo vedno, ko imamo na razpolago le nekaj minut prostega časa.

Zakaj se odločiti za masažo obraza?

Masaža obraza ima precej blagodejnih učinkov, na primer naslednje:

  • Stimulacija proizvodnje fibroblastov in kolagena, zaradi česar se poveča elastičnost in čvrstost kože.
  • Pospeševanje mikrocirkulacije v koži, kar zagotavlja čvrstost tkiv.
  • Utrjevanje obraznih mišic.
  • Zmanjšanje zatekanja določenih predelov obraza.

Preden boste začeli z masažo, vam priporočamo, da na kožo nanesete kakovostno kremo proti gubam, lahko pa uporabite kar naravna olja, ki kožo pomladijo. Posezite po oljih, ki vsebujejo veliko antioksidantov, vitamina E ter mineralov, saj boste z njimi kožo dobro nahranili ter tako preprečili nastanek vidnih znakov staranja.

Priporočamo naslednja olja: arganovo olje, jojobino olje, olje grozdnih pečk ali pa olje pšeničnih kalčkov. Za masažo bo dovolj, da na prste nanesete le nekaj kapljic izbranega olja.

Kako se lotiti masaže obraza?

Ključ za odpravljanje gubic se skriva v krožnih gibih prstov. Upoštevajte naslednja navodila, s pomočjo katerih boste zradirali vidne posledice časa – ne glede na to, kje na obrazu se nahajajo.

  1. S palcem in sredincem raztegnite področje na obrazu, kjer želite popraviti videz gubic.
  2. Na raztegnjeno kožo nanesite nekaj kreme oz. olja.
  3. S palcem druge roke začnite krožiti po koži.
  4. S tem boste pospešili cirkulacijo krvi in omogočili, da bodo hranilne snovi dobro prodrle v kožo ter začele učinkovati.

Poleg krožne masaže za odstranjevanje gub si lahko privoščite tudi masažo točno določenih predelov na obrazu:

  • Gube na čelu: Na čelo nanesite kremo ali olje. Sredstvo vtrite v kožo z gibi, ki potekajo navzgor, od obrvi proti začetku lasišča.
  • Gube na sredinskem delu obraza: Dva prsta položite na zunanje strani nosnic. Prste nato povlecite do sredine obraza, dokler ne začutite lične kosti. Nato prste položite na robove ustnic in spet povlecite navzven. Gibe večkrat ponovite. S tem boste »lifting« izvedli kar doma.
  • Gube med očmi in okoli oči: S prsti rahlo pritisnite na kožo med očmi, nato pa masirajte navzgor v smeri čela. Nato s krožnimi gibi masirajte kožo med očmi ter obrvmi, premikajte se od notranjega roba oči proti sencam. Nato v isti smeri ter s krožnimi gibi zmasirajte še kožo pod očmi.

Dodaj odgovor